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台湾医师:睡不好是男性更年期征兆

时间:2021-07-20 13:18  来源:未知   作者:admin   点击:

  中新网11月23日电 据台湾“中央社”报道,台湾长庚医院分析男性健康联合门诊231名有情绪、睡眠与性功能障碍等更年期症状患者发现,澳门六合三肖三码,失眠障碍与男性更年期有关。

  女性停经前开始进入更年期,然而男性则没有一个明显的分界,长庚医院精神科医师陈景彦说,随年龄增加,男性荷尔蒙,包括雄性激素或睪固酮量逐渐降低,生理与心理出现一些变化,一般来说,男性更年期比女性晚10年左右发生。

  陈景彦说,男性更年期症状有情绪不稳定、沮丧、忧郁、性欲降低、性功能障碍、缺乏活力、易倦怠、失眠、啤酒肚出现、记忆力与注意力不佳等症状。

  长庚医院泌尿科医师陈煜表示,有前述情况的男性可透过情绪诊断初判,再透过抽血检查总睪固酮量,才能诊断男性更年期。

  在治疗部分,陈煜说,除打针与涂抹睪固酮外,有更年期困扰男性在饮食方面可从红肉、坚果、带壳海鲜类等补充并注意营养均衡,不要摄取过量胆固醇,同时也需搭配规律作息、运动、放松心情改善,另外,多射精对于维持睪固酮的浓度也有帮助。

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